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O blog da Fisiocorp Pilates!

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Pilates na Menopausa

Você sabia que a prática do Pilates pode aliviar os incômodos da menopausa? A menopausa traz diversas mudanças na vida das mulheres. A saber, o

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Pilates na saúde mental

Hoje abordaremos a intrigante relação entre o Pilates e a saúde mental. Talvez provavelmente todos saibam que a prática de atividade física é benéfico para

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O Reformer

O Reformer é o equipamento mais conhecido e utilizado no método Pilates. Nascido do espírito inovador e da dedicação de Joseph Pilates, de fato tornou-se

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O Cadillac

Uma introdução ao Cadillac. O que é e como funciona? O Cadillac é com toda a certeza o equipamento mais versátil do método Pilates. Antes

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Pilates Funcional

Você sabia que existe um Pilates Funcional? E que além disso é uma aula totalmente diferente do Pilates tradicional? De fato o Pilates Funcional tem

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Pilates na Estenose da Coluna

Você sabia que o Pilates pode ajudar na reabilitação da estenose da coluna? A saber, essa patologia pode causar muitas dores e limitações nos movimentos.

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